Angèle
Ik ben productmanager in de telecom sector.
Eerder dit jaar kwam ik thuis te zitten met burn out klachten. Gaandeweg kwam ik erachter dat ik eigenlijk al heel lang niet meer luisterde naar mijn gevoel, maar deed wat (ik dacht dat) er van mij werd verwacht.
Maar wat wilde ik nu eigenlijk? Daar had ik geen antwoord op.
Met Antje zijn we eerst gaan werken aan contact maken. Hiervoor moest ik wel terug naar mijn gevoel, want alleen zo kun je echt contact maken.
Daarnaast hebben we ook gewerkt aan wat ik voel wanneer ik plotseling dingen in mijn handen geduwd krijg. Wanneer is dat voor mij genoeg, wanneer word ik boos, en wat doe ik dan?
De sessies die we hebben gehad hebben mij erg geholpen om weer met mijzelf in contact te komen, maar ook om die gevoelens toe te laten en te accepteren. Ze zijn immers van mij.
Het gaat nu een stuk beter met mij. Ik heb het gevoel dat ik sterker in mijn schoenen sta, alsof ik completer ben. Ook merk ik beter wanneer er spanning in mijn lichaam zit en kan dan nagaan waar dat vandaan komt. Al met al ben ik erg blij met hoe Antje mij heeft geholpen.
En zodra ik voel dat het mij kan helpen, kom ik zeker terug.